Como é difícil conseguir parar um pouquinho por dia, ou a cada dois dias, ou uma vez por semana, enfim, apenas para se cuidar.

É algo que vamos adiando, como se isso pudesse esperar, até o adoecimento.

@festivalcamomila , inovando sempre, traz para nós Ação Camomila, com muitas pessoas bacanas mostrando coisas incríveis na arte, na cultura, nas terapias, como forma de autoconhecimento, de forma diversificada, criativa, inspiradora.

Mais uma vez fui agraciada com um convite para participar, agora com uma orientação inicial sobre auto massagem, consciência corporal, respiração, centros de energia, com sugestão de uma prática leve e prazerosa para começar o auto cuidado.

É quando vemos o resultado acontecer numa melhor disposição, no aumento da auto estima e da aceitação e acolhimento de si.

Novas sensações despertam quando nos apropriamos do nosso rítmo, do nosso pulsar, do jeito que nos movimentamos no mundo.

Brincar com o corpo, sentir, perceber, é brincadeira de criança…

Divirta-se… Conheça Ação Camomila! Aqui minha contribuição que agora oferto de todo meu coração…

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