Por que somatizamos? – 1º chacra – Todos somos um – Carolyne Miss

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O QUE É SOMATIZAÇÃO?

Somatizar é, basicamente, trazer para o corpo algum desconforto emocional. Por exemplo, quando temos dificuldades em tomar uma decisão, podemos ter crises alérgicas. Ou seja, o corpo reage, sinalizando que a energia não está fluindo adequadamente. Ansiedade e medo, gerados pela necessidade da ação e a insegurança em realizá-la,transformam-se em sintomas físicos, que chamamos de doença. Quando temos uma prova para um vestibular ou entrevista de emprego, algo que vai gerar um “julgamento” de outra ou outras pessoas, e nos sentimos inferiores ou despreparados, podemos ter um desarranjo intestinal ou uma crise de gastrite ou refluxo. É a forma que o organismo encontra de “realizar” a energia, quando não permitimos que ela aconteça de maneira espontânea e harmônica. Quando reprimimos nosso desejo. Quando não confiamos em nós mesmos.

Quando sofremos uma perda significativa e não a vivenciamos plenamente, chorando tudo que há a chorar, sentindo a dor e não abafando-a, podemos entrar em estados de depressão e pânico, que, se não identificados e cuidados a tempo, correm o risco de se desenvolver em desapreço pela vida.

Em resumo, somatizar é carregar no corpo sensações mal resolvidas, das quais necessitamos nos despedir, através da consciência corporal, do auto conhecimento, do perdão e do desapego.

O livro Anatomia do Espírito de Carolyne Miss, apresenta um estudo detalhado desta médica americana especialista nos sintomas que aparecem no corpo relacionados às emoções a partir de cada chacra.

Apresentamos aqui um pequeno trecho, onde ela sistematizou:

O PRIMEIRO CHACRA: PODER TRIBAL

Caroline Myss/Anatomia do Espírito – Os sete estágios do poder e da cura

Localização: base da espinha (cóccix)

Conexão energética com o corpo físico: coluna espinhal, reto, pernas, ossos, pés e sistema imunológico.
Conexão energética ao corpo emocional/mental: fundamenta a emoção e saúde mental.
Conexão simbólica/perceptiva: necessidade de lógica, ordem e estrutura. Tempo/espaço e cinco sentidos.
Medos principais: sobrevivência física, abandono pelo grupo e perdas de ordem física.
Forças principais: Identidade, ligações e códigos de honra tribal/familiar; o apoio e lealdade que dá um senso de segurança e conexão com o corpo físico.
Verdade sagrada: TUDO É UM (dinâmicas tribais ou grupais)

Verdade sagrada: TUDO É UM 

Questões para auto exame:
(1)   Que padrões de crença você herdou de sua família?
(2)   Quais, dentre os padrões de comportamento que ainda têm autoridade sobre o seu pensamento, você pode reconhecer que não são mais válidos?
(3)   Quais são suas superstições? Quais delas têm mais autoridade sobre você do que sua capacidade de raciocínio?
(4)   Você tem um código pessoal de honra? Como ele é?
(5)   Você já comprometeu seu senso de honra? Se o fez, tomou alguma atitude para curá-lo?
(6)   Você tem algum negócio inacabado com membros da família? Se for o caso, liste os motivos que o impedem de curar seus relacionamentos familiares.
(7)   Liste todas as bênçãos que você sente que vêm de sua família.
(8)   Caso esteja criando sua própria família, liste as qualidades que gostaria que seus filhos aprendessem com você.
(9)   Que tradições tribais e rituais você continua para si e sua família?
(10) Descreva as características tribais dentro de você que gostaria de fortalecer e desenvolver.

 

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